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什么人不能吃开心果

用户【〤空白洞】问:

有没有不可以吃开心果的人?吃了会怎么样?

专家【lyali】答:

1.消化不良者

开心果含有大量的膳食纤维和油脂,如果是消化不良的人,可能会加重肠胃的消化负担,尤其是对于正在发生腹泻的人,如果吃了开心果,可能会造成脂肪消化不良,因此,这类人应该避免吃坚果。

2.上火的人

开心果通常的烹饪方法是烤和炒,因此,这种食物含有大量的热量,不仅如此,开心果中的水分还很少,容易引起口腔还有咽喉的干燥感,甚至造成一些口腔溃疡,所以如果有上火情况的人建议不要食用。

3.过敏的人

如果是过敏的人,建议最好不要食用,因为很有可能会导致发生过敏的情况,如果程度比较轻的话,可能会消退,如果情况严重的话,可能需要及时就医。


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