西红柿苹果汁可以每天喝吗

用户【电脑桌面壁纸】问：

我很喜欢喝西红柿苹果汁，请问西红柿苹果汁可以每天喝吗？

专家【yangmengzi】答：

可以每天喝。

西红柿苹果中含有多种维生素、微量元素、矿物质、糖类、脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，饮用后有利于补充人体所需的营养物质，并不会产生对人体有害的元素，因此可以天天饮用。

但西红柿苹果汁有促进排便的作用，对于一些胃肠道功能较弱的人群，容易便溏、腹泻，饮用过后容易加重症状，建议间断性饮用，待其适应后再增加饮用次数。