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西红柿苹果汁可以每天喝吗

用户【电脑桌面壁纸】问:

我很喜欢喝西红柿苹果汁,请问西红柿苹果汁可以每天喝吗?

专家【yangmengzi】答:

可以每天喝。

西红柿苹果中含有多种维生素、微量元素、矿物质、糖类、脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,饮用后有利于补充人体所需的营养物质,并不会产生对人体有害的元素,因此可以天天饮用。

但西红柿苹果汁有促进排便的作用,对于一些胃肠道功能较弱的人群,容易便溏、腹泻,饮用过后容易加重症状,建议间断性饮用,待其适应后再增加饮用次数。


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