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吃辣椒有什么好处

用户【64314482r】问:

辣椒吃了对人体有没有什么好处呢?

专家【马姣英宝霄富希】答:

温中散寒

辣椒的味道较为辛辣,食用后能起到发汗、温中、散寒等作用,因此如果是体质偏虚寒的人的话可以适量的吃一点辣椒。

促进消化

辣椒里面的辣椒素能够起到开胃助消化的作用,做菜的时候适量加一点辣椒能增加食欲。

美容养颜

辣椒中含有丰富的维生素C成分,而维生素C具有较强的抗氧化性,因此偶尔适量的吃一点辣椒还能起到美容养颜的作用。


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