美国FDA召回甲减用药!疑因中国原料药质量问题
原标题:美国FDA召回甲减用药!疑因中国原料药质量问题 作者 | 吴施楠 来源 | 华人养生网健康...
2018-08-22
用户【梦落轻寻丶】问:
最喜欢吃车厘子和草莓这两种水果了,但不知道一天能吃多少车厘子和草莓呢?
专家【dayewenjun凭】答:
200-350克合适。
根据《中国膳食营养指南》的建议,每人每天吃的水果类在2-3种,总量不超过350克为宜,这样既能满足人体对水果中的维生素和矿物质等微量元素的需求,又能避免多吃水果引发的肠胃不适等问题。