瑜伽夙儒师：瑜伽之所以是瑜伽非杂技，是由于这

　　一、课前把鞋子放门外鞋架，是一种礼貌

　　很难想象，在你实习的瑜伽垫周边摆满了各种各样的鞋子，乃至一不小心手或脚就会碰着。

　　二、上课前把手机调成静音或震动，是尊重

　　课中正在进行中，每节课夙儒是有那么几个同砚的手机会不经意间响起。清楚的记得1年前，有个大爷的铃音是凤凰传奇。

　　三、把首饰腕表摘掉，是安适

　　手腕上的手环、戒指，夏至养生，每次实习，作为夙儒师很担心你的肌肉群充血，把它们崩碎。或者它们在课后在你的身体上留下一圈淤青。

　　四、课堂认真专注，是对本身负责的表示

　　打酱油、走马不都雅花式实习瑜伽的立场，还不如把这时间预留出去旅游、赚钱，黄芪与什么搭配不上火，大好的芳华就如许被浪费在实习瑜伽上，作为夙儒师看着都心疼。

　　五、课后辅具归位，是整洁的习惯

　　瑜伽砖、瑜伽垫、瑜伽毯若是你在课上有利用过，建议在课程结束后根据规定整理，便利他人也是便利本身。

　　六、本身用的纸巾拿走丢掉，是卫生

　　课程结束后，请把小我的随身物品（含垃圾）一路带走，特别是手机、钱包。

　　七、感谢瑜伽夙儒师的授课，是感恩

　　每一个瑜伽夙儒师即成为夙儒师，夙儒是有可教会你的地方，他（她）是除了本身外对你领会最深的，每一次课程结束后，都要给TA一个微笑。

　　八、对饮食有捡择，是自律

　　并非要求你必然要吃什么，必然不吃什么，根据本身的饮食习惯、有选择的去吃本身喜好的食品。

　　细节不必然就决定成败，却必然反映品质