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省人民病院为考生开设减重门诊 专家提示:小心

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省人民病院为考生开设减重门诊 专家提示小心陷入减重不都雅念误区

[作者:李传新] [来源:湖南日报·新湖南客户端] 2020-07-30 21:58:18

湖南日报·新湖南客户端7月30日讯(记者 李传新 通信员 吴靖 )为帮手超重的高(中)考学子,让他们能够“轻装”上阵,起头新的学年,湖南省人民病院消化营养科近日专门开设减重门诊,免费为学子们进行膳食调查、体格检查、人体成份测定、医学减重指导等。

本年的高(中)考生履历了较长阶段的网课学习,长期宅在家里,缺乏运动,几个月下来身上的“负担”重了不少。考试结束后,不少考生都想在暑期为本身做一个减重计划,于外形和健康都有利。据领会,省人民病院新开设的高(中)考生减重门诊将采用一对一模式,通过专业的人体成分分析仪测算考生的肌肉、脂肪、内脏肥胖品级、体重细化指标控制等数据,设定个体化医学营养减重方案,对减重过程进行按期监测,实行针对性办理。每天还将随访跟进,促使考生养成科学合理膳食习惯,制止减肥后体重反弹。

省人民病院消化营养科护士长、减重门诊负责人蔡华介绍,在门诊经常碰到良多人诉苦:每天都坚持运动,就是瘦不下来。她以为,不少人的减重不都雅念存在一些误区,腿毛会越刮越多吗,包孕节食、只吃生果蔬菜减肥、吃减肥药、汗蒸减肥、正餐不吃、零食不离手、只做有氧运动就能减肥、只喝运动饮料、不喝水,夜跑的好处,追求立竿见影,没有运动计划等等。蔡华体现,减重门诊的开设希望帮手青少年树立正确的营养意识和体严惩理不都雅念,以更加健康的身体投入到将来的人生中去。        

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