阿黛爾瘦身成功甩掉近40斤端赖節食而非運動

原標題：阿黛爾瘦身成功甩掉近40斤 端赖節食而非運動

　　瘦身前

　　瘦身后

　　據外媒報道，31歲的英國天后阿黛爾肉眼可見地甩掉三英石（42磅：約38斤）的體重，讓全世界驚嘆不已。據稱她之所以瘦身成功主要歸功於飲食習慣的改變，因為阿黛爾向來“不喜歡運動”。

　　1月3日，阿黛爾與偕行哈裡·斯泰爾斯（Harry Styles）和多棲藝人詹姆斯·柯登（James Corden）在加勒比海結伴度假，她在海灘散步的照片震驚了全世界。圓潤、豐滿這些形容詞兒跟她完全絕緣了，出現在众人眼前的是一位清癯清秀、鎖骨都清楚可見的阿黛爾。

　　英國媒體報道，阿黛爾是在羅比·威廉姆斯（Robbie Williams）的夫人艾達（Ayda）的介紹下，機緣偶合地得到在洛杉磯營業的“巴西身體巫師”卡米拉·古迪斯（Camila Goodis）的幫助，才擁有现在令人眼熱的身材。

　　36歲的卡米拉在線傳記說，她擅長採用“各種普拉提和核心气力訓練運動”。她告訴《太陽報》，阿黛爾的瘦身主要寄托的是節食而不是運動。

　　“我覺得她不是很喜歡運動，但她改變了生活体例，我信任瘦身的90%功勞在於節食……健康平衡的飲食，每天少攝入卡路裡，指甲有坑，多斲丧能量。”

(責編：蘇恆、關飛)

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