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除黑眼圈两招:敷土豆片、穴位推拿

  造成黑眼圈的因素主要有两个:一个是血管型黑眼圈,缘于生活作息不规律;另一个是色素型黑眼圈,缘于长期日晒。除上述两种原因外,所有的睡眠不足,也是常见诱因。以下两种方法可以改善缓解黑眼圈。

  敷土豆片:血管型黑眼圈就是血液轮回欠亨顺而导致的瘀血。对于这种类型的黑眼圈,外敷土豆片有必然的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱,可渗于皮下组织及血管内,加快血液流速,起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

  穴位推拿:穴位推拿也能改善血管型黑眼圈。用食指、中指以及无名指,从眼头的位置,轻轻地滚到眼尾至太阳穴,蛙泳手部动作,然后双手搓热,整个手掌按压在眼部,掌根位于下眼睑的位置,按压数秒,用食指按压鼻翼阁下的迎香穴,每次推拿2秒钟,重复3~5次。对于色素型黑眼圈,则要注意外出时戴太阳镜。(聂勇 湖北夙儒河口市洪山嘴付家寨中心病院)

  (注:文中所载药方和治疗方法请在医师指导下利用。)

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