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4种喝酒方法摄生不伤身喝酒后别做6件事

原题目:4种喝酒方法摄生不伤身 喝酒后别做6件事

  原题目:饮酒是伤身仍是摄生?4种喝酒方法摄生不伤身

  在聚会或应酬时都会要喝酒,但是酒喝多了会伤身,这可怎么办呢?今天,小编就要来为大家出出招,看看如何喝酒才能不伤身,还有摄生的效果。

  4种喝酒方法摄生不伤身

  黄酒。这是中国最古夙儒的酒之一,有养胃脾、和血行气、调经止痛等功效,白癣皮,适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝,配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜,如茴香豆、豆腐干等;若加点姜片煮后饮用,活血祛寒、养胃健脾的效果更强。

  白酒。别名烧酒,可疏风散寒、舒筋活血,少量白酒能刺激胃液与唾液排泄,有助健胃止疼,并能促进血液轮回和镇静安歇。但因为其度数偏高,不宜空腹饮用,更不能过量饮用。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜,味道浓烈的白酒则可搭配味辣口重的菜肴。

  葡萄酒。《本草纲目》记载葡萄酒能够“暖腰肾,驻颜色,耐寒”,红酒也是西方人的保健佳品。饮用时要注意“白配白、红配红”,白葡萄酒适合搭配海鲜等清淡鲜美的食品,红葡萄酒则可与有嚼劲的牛肉等“混搭”。

  啤酒。啤酒是良多年轻人的钟爱,得当饮用有助消化、开胃健脾的作用。其酒精含量不高,适合与香脆的下酒菜和卤制品一路食用。但啤酒不适合痛风患者,且其营养丰富、易吸取,大量饮用容易造成脂肪堆积。

  接下来,再来告诉,喝酒后不宜做什么吧。

  喝酒后不宜做6件事

  酒后不宜品茗。酒后饮茶不是好习惯。由于人喝酒后,80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般必要2至4小时,若是酒后立刻饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏敏捷排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为倒霉。所以,酒后最好吃点梨、西瓜之类的生果为宜。

  伤风后不喝酒。伤风者喝酒会加重病情。伤风病人,尤其是紧张者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生紧张损害,直到完全坏死。

  肝病患者应禁酒。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包孕啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的环境下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。

  酒不与咖啡同饮。酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,过量亦可造成中毒。若是酒精与咖啡同饮,犹如推波助澜,可加重对大脑的危险,并刺激血管扩张,加快血液轮回,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,乃至更容易危及生命。

  酒后不宜服药。酒类都含有差别程度的酒精,药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律变态、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的按捺效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生伤害。

  酗酒后勿看电视。饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,紧张的乃至可导致失明。看电视可使视力衰退,龟苓膏的功效和禁忌,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于推波助澜,对视力大有损伤。因此,饮酒后必然不能急于看电视,夙儒年人尤应注意。

  健康喝酒,就要切记以上几点内容哦。


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