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居家隔离家人怎么办 居家隔离14天买菜怎么办

【摘要】

目前医学上对于疑似感染病患者,会采取居家隔离的方式,但很多人在家隔离的时候,其家人是安全的,不知道这种情况下家人要怎么生活安排呢?

【建议和指导】

居家隔离家人怎么办

根据情况决定。

若居家隔离人员的家人已与其有过近距离接触,建议一起采取居家隔离措施;若其家人已及时做好防护措施,未与居家隔离人员有过近距离接触,则可以出门,但在日常生活中需做好个人防护措施,如:勤洗手、保持安全距离、实行分餐制、佩戴口罩、生活用品单人单用等。另外接触传播也是病毒传播的方式,居家隔离的人要避免用手触碰遥控器、门把手等,可用纸巾去触碰这些公共区域。

居家隔离14天买菜怎么办

一般居住在物业小区的,由建设、城管等部门负责落实,购回的物资交由各小区物管逐户上门分发,补给按每个居家隔离人员每天多少元标准配送,直至隔离期结束。

还有的社区会为隔离人员建立微信群,同时电话沟通,对于需采购的生活用品引导其以网购方式,统一送到居委,由社工送上门。

另外居家隔离所产生的垃圾也都是由专门的人员进行处理,尽量减少隔离人员的外出,降低病毒传播的风险。

居家隔离怎么照顾家人

一、居住篇

1.房间要暖和,舒适,通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外,让新鲜的空气流进来是最基本的要求。

原则:门要小,风要大,单人房,双开窗。

2.房间里必备物品有:带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板、书等)。东西越少约精简越好哦!

原则:干干净净没有病,休息娱乐好心情。

3.其他设施:洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有,从房间到卫浴,用过之后全部都要消毒通风哦。

原则:因地制宜,减少公用。

二、饮食篇

合理饮食,均衡为主,饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹,清炒蔬菜,多吃水果。同时别忘了,肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行,吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦!

三、消毒篇

1、手勤洗:进了病人房间要洗,摸过病人的东西也要洗:手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗哦,用洗手液洗,偷懒用水冲一下可不行!

2、碗独用:病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用,单独清洗,能用开水烫的用开水,不能的用摸上去烫手的水泡三十分钟。

3、勤擦拭:把30毫升的84(农夫山泉满满6瓶盖)消毒液加到1.5升的农夫山泉瓶里,每天两次,用抹布浸湿后擦触碰的物品,如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。

4、高温洗:使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。

5、通风好:照顾者住的房间每日开窗通风至少2次,每次至少30分钟。必须要和病人分开时间段啊!

四、照护篇

看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,口罩变湿、变脏,必须立即更换。

1.谁来照顾?没错,身强体壮,熟练掌握消毒隔离措施的。

2.怎么接触?接触前加一件外衣,尽量保持1米的距离,离开后可以将外衣挂在通风处,尽量减少不必要的接触。

3.怎么观察病情变化?每天两次测量体温,早上起床和晚上8点左右。一旦出现任何症状,包括:发热、寒战、干咳、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、关节酸痛、气促、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻和腹疼等,要立即向当地的卫生健康部门报告,并按规定送定点医疗机构诊治。

居家隔离心情不好怎么办

居家隔离不能出门,时间一长,人容易出现紧张、焦虑、心烦、恐惧、情绪起伏变大,相继引发失眠、莫名想哭、易怒、对一切丧失兴趣、注意力无法集中等心理反应,建议从以下几方面进行处理:

1、自我调节

首先要接纳你的情绪。要告诉自己,由于疾病的发生,生活节奏和秩序都被改变了,这是正常的,然后从正常规律的作息开始,逐步恢复秩序。

2、理解家人

然后要更理解家人的情绪,人在经历一些自然灾害时,难免会有一些心理创伤应激反应。在灾害事件当中,对于心理创伤应激反应是有易感人群的,就是女人和老人。他们的经济来源比较少,社会资源比较少,对应急事件的情绪处理能力差,且往往在家中承担照料者的角色。所以,在此期间,要多多地给他们一些理解和体谅吧!

3、要尊重家人的情绪

不要强迫家里人和你一样正常有序,不必保持家庭成员的一致性,不要在这个时候做家庭的监工和警察,尊重和接受家人的情绪反应。你只需要做好你自己,就可以改变家人了。

4、要帮助家人重拾生活

帮助家庭成员找回生活的乐趣和目标,前提是他本人有主动性。面对家人的想法,千万不要冷嘲热讽。比如说家人要开始减肥、在家健身等,要去帮助、鼓励他完成,还可以学学唱歌,告诉他如何线上互动,使用各种有趣的手机工具等。


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