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43岁黄玉荣严格168断食并常上健身房!体重公开:

  记者李湘文/综合报道

  艺人黄玉荣近期在《天之骄女》表演王一龙,虽然工作繁忙,但仍会抽时间运动,先前在戏中露出上半身,健壮肌肉令许多不都雅众惊叹。他13日也分享目前体重,捏脊的正确手法图,在认真地运动和饮食控制之下,已经瘦到高中期间的程度,让黄少祺、谢承均等人也感叹。

  

43岁黄玉荣严格168断食并常上健身房!体重公开:


  

43岁黄玉荣严格168断食并常上健身房!体重公开:


  ▲黄玉荣先前在《天之骄女》展现身材。(图/翻摄自脸书/黄玉荣)

  黄玉荣分享上健身房照片,并大方拍下体重计上显示的数字,178公分的他如今是67公斤。他笑说:「差不久不多回到高中期间的体重了,好轻巧。」他吐露本身体重降低的原因,主如果执行严格的168断食,也就是每天固定只有8小时内可以进食,别的16小时完全不吃;再加上找时间去健身房运动,才有了如今的体重。

  

43岁黄玉荣严格168断食并常上健身房!体重公开:


  ▲黄玉荣目前体重67公斤,贝母蒸梨哪些人不能吃,跟高中期间已经差不久不多。(图/翻摄自脸书/黄玉荣)

  许多网友、艺人看到黄玉荣发文,都纷纷惊呼「太瘦」、「超敬佩」,就连以精实身材出名的黄少祺也受到刺激,大呼:「我太肥了,我要减肥。」但黄玉荣连忙阻止「你的肉是长在肌肉,怎会肥」,2大帅哥互相忍让,反让网友大呼「想逼死谁」。

  

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  ▲黄玉荣严格执行168断食并常上健身房,维持健康身材。(图/翻摄自脸书/黄玉荣)


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